Breiten-, Freizeit-, Gesundheitssport

Breitensport

Im Breitensport werden alle Schwimmbegeisterten gefördert, die keine Wettkämpfe schwimmen möchten. Die Schwimmtechniken werden verbessert, Schnelligkeit und Ausdauer trainiert. Vielfältige Bewegungserfahrungen sind in dieser Gruppe besonders wichtig.

Freitag

17.15/17.30 – 18.30 Uhr

Ostbad

 

 

Masters-Sport

Gaspar Galambos, Oliver Schiemann

Für alle ab 18, die trainieren und/oder ihre Technik verbessern wollen, Freizeitschwimmer und Masters-Sportler werden vom Trainerteam optimal gefördert.

Montag	20.30 – 21.30 Uhr	Ostbad
Dienstag	20.30 – 21.30 Uhr	Ostbad
Donnerstag	20.30 – 21.30 Uhr	Ostbad
Freitag	20.00 Uhr Landtraining, Gymnastik	Ostbad
Freitag	20.30 -21.30 Uhr	Ostbad

Masters Training ab 18 Jahre bis Ende offen. 

 

BOP

Claudia Boderius

Bauch, Oberschenkel, Po werden mit gezielter Gymnastik trainiert.

Donnerstag

20.00 – 22.00 Uhr

Turnhalle     Willy-Brand-Gesamtschule